ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБ ХОРОШО И ПРИЯТНО СПАЛОСЬ, А ЗАОДНО ОБЕЗОПАСИТЬ СЕБЯ ВО СНЕ.
Перед сном - спокойная приятная музыка, такое же кино, книги или другие творения, но лучше даже именно музыка - идеально, если это расслабляющая мелодия без слов или колыбельная с приятным и разумным смысловым текстом! ("Волчок утащит за бочок" не подходит, это негативный смысл!!) Или вообще лучше всего тишина, чтоб не перетаскивать в сон какие-то образы с впечатлениями и не создавать лишний мусор в голове.
Полезны лёгкая еда и питьё или не есть после 18:00. Можно фрукты, овощи, ягоды, молоко, творог, соки, чай травяной или чай с малиной, мёдом, - в принципе, подойдёт всё, что легко для тела и нравится вам, лишь бы без обжираловки. Тогда и телу легче, и спится хорошо, и сны могут стать нейтральными или очень приятными.
ДЛЯ ЗАЩИТЫ ВО СНЕ: перед тем, как заснуть, можно представить себя максимально ярко и детально в безопасном приятном окружении - в защитном коконе, внутри закрытого цветка или яйца, в любимом безопасном и красивом месте, под защитой Духа-Помощника-Защитника или своего животного-тотема. Если не знаете свой тотем, можно представить себя счастливым в объятиях домашнего питомца или любимого животного - обычно мы их не просто так выбираем и именно они могут оказаться нашими тотемными животными-защитниками! А в иной реальности они не такие слабые, какими могут показаться здесь. Даже бабочка способна защитить от врага в ином мире, если вы её попросите!
Если вы представляли себя перед сном в закрытом защищённом пространстве типа кокона, то главное, проснувшись, сразу выйти из него.
Такие простые техники могут помочь и обезопасить даже от гуляний по астралу, особенно, если вас туда выкидывает автоматически, а вам это надоело, напугало или захотелось полноценно выспаться!
=================================================
Для тех, кто не хочет лезть в дебри эзотерики, магии, сноходства, менять свою жизнь 100%-но и посвящать себя этой сфере, кто хочет жить спокойной привычной жизнью без риска и возможных проблем от иной реальности, то советов и практик из этого раздела для приятных и безопасных сновидений вполне достаточно.
Для более смелых или уже "Пробуждённых-Идущих", желающих повышать свой уровень и практиковаться чаще, совет-бонус: молитвы, защитные техники, техника рэйки, рунические защитные символы, заклинания, симорон или приятные медитации перед сном только приветствуются!!
================================================
Простейшая универсальная ТЕХНИКА, подходящая всем, для избавления от неприятных снов и негатива в жизни: после трудного дня или снов встать под контрастный душ или сразу при умывании спросонья смыть с себя неприятные впечатления и произнести при этом простое заклинание-наговор.
Подходящий пример таких заклинаний:
"Негативный/плохой/ сон отпускаю и уничтожаю, а приятные, чудесные, безопасные сны привлекаю, получаю и приумножаю!"
То же о негативе в целом:
"Негатив отпускаю и уничтожаю, а приятные, чудесные, безопасные впечатления привлекаю, получаю и приумножаю!"
Такую технику стоит практиковать регулярно, чтобы приучить мозг к автоматизму этого ритуала и приумножению приятностей.
Приятных вам и безопасных сновидений с уютной постелью каждый день!! Да будет ТАК, как вам и мне надо! =)
П.С.: Пока что о снах всё, но продолжение и обновления в будущем вполне возможны, как и всё в этом мире! ;)
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Следы Попутчиков на этой Тропе